要準確判斷尿糖試紙顏色來了解糖尿病狀況，需注意觀察時間、尿液樣本、試紙質量、比色環境、自身視力等因素。 1. 觀察時間：嚴格控制在尿液取出試紙后的 30 - 60 秒內與標準比色板對照，時間偏差可能導致結果不同。 2. 尿液樣本：應保證尿液新鮮、無污染，采集時操作規范。 3. 試紙質量：使用正規廠家生產、未過期的試紙，質量差的試紙可能影響結果準確性。 4. 比色環境：在光線充足、均勻且無干擾色的環境中進行比色。 5. 自身視力：若視力不佳，可能影響對比判斷，必要時可請他人協助。 總之，尿糖試紙檢測只是初步判斷糖尿病的一種方法，不能作為確診依據。若對檢測結果有疑慮或發現異常，應及時前往正規醫院，通過血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測等專業手段明確診斷，并在醫生指導下進行治療和管理。

目前可以采取測量血糖來知道，其平糖尿病患者需要長期藥物控制，飲食要以清淡為主，少聽懂含糖量高的食物。

首先目測尿糖試紙顏色，有一定的誤差。最好去醫院檢測。如果要在家自測，按說明書操作。最好固定一個時間（如試紙浸入尿后30秒）觀察顏色，這樣統一有利于對比觀察。最好去醫院檢測尿糖。嚴格按說明書操作，試紙按規定保存好，過期試紙不用。