身體恢復后能否進行仰臥起坐和俯臥撐等運動，取決于多種因素，如身體的基本狀況、恢復的程度、運動的目的、既往病史以及后續的康復計劃等。 1. 身體基本狀況：如果身體原本就比較健康，恢復良好，肌肉力量和耐力足夠，一般可以嘗試這類運動。但若是體質較弱，可能需要先從更溫和的運動開始。 2. 恢復程度：若疾病或損傷剛剛恢復，還未完全穩定，應避免劇烈運動。若已完全康復，且經過醫生評估，通常可以進行。 3. 運動目的：若是為了增強核心力量和上肢力量，適量進行是有益的。但如果是為了競賽或高強度訓練，需要更系統的計劃和準備。 4. 既往病史：有慢性疾病如心臟病、高血壓等，需要在醫生指導下決定是否能進行以及運動的強度。 5. 康復計劃：遵循專業康復師制定的計劃，逐步增加運動的難度和強度，以避免二次損傷。 總之，身體恢復后能否進行仰臥起坐和俯臥撐等運動，要綜合多方面因素考量，建議先咨詢醫生或專業的康復師，以確保運動的安全性和有效性。

精索靜脈曲張術后3個月你好：行精索靜脈曲張手術，如無特殊感覺，可以行正常的體育鍛煉。

最好不要術后注意多休息，平時注意不要久站久坐，不要劇烈運動，不要勞累過度，另外要戒除煙酒，手淫等不良習慣,腹壓過大的運動也不能做，比如像仰臥起坐，俯臥撐等不要術后注意多休息，平時注意不要久站久坐，不要劇烈運動，不要勞累過度，另外要戒除煙酒，手淫等不良習慣，腹壓過大的運動也不能做，比如像仰臥起坐，俯臥撐等