得了生殖器皰疹，需要注意個人衛生、避免傳染他人、調整飲食、規律作息、規范治療等。 1.個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每天用溫水清洗，避免使用刺激性的清潔劑。勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2.避免傳染他人：患病期間避免性生活，個人用品如毛巾、浴巾等要單獨使用，并定期消毒。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，增強免疫力。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強體質。 5.規范治療：按照醫生的建議使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，不可擅自停藥或增減藥量。同時，要定期復查，監測病情變化。 總之，生殖器皰疹患者要重視日常的護理和治療，以促進病情的恢復，減少復發的可能。

你好，生活上預防生殖器皰疹復發很重要如常吃辛辣發物,抽煙飲酒都對康復不利,特別是飲酒可促使本病復發,加重本病的癥狀,所以,患病后一定不要飲酒.多吃富含維生素,蛋白質的食物有助于疾病的康復,如新鮮的蔬菜,水果及牛奶,雞蛋等.杜絕不良性生活,同時性伴侶也要同時治療,避免交叉染.