乳房脹痛可能由多種原因引起，如激素變化、乳腺增生、經前期綜合征、懷孕、乳腺疾病等。對于經期不準且有多次性行為的情況，即使未內射，仍有懷孕的可能。 1. 激素變化：體內激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能導致乳房脹痛。 2. 乳腺增生：乳腺組織的增生和復舊不全，可引起乳房的脹痛、刺痛等不適。 3. 經前期綜合征：在月經來潮前，可能出現乳房脹痛、情緒改變等癥狀。 4. 懷孕：即使未內射，性生活過程中仍可能有少量精子進入，存在懷孕的風險。懷孕后激素水平改變，可能導致乳房脹痛。 5. 乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺纖維瘤等，也可能導致乳房脹痛。 乳房脹痛的原因較為復雜，如果脹痛持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、性激素測定等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，對于有性生活且經期不準的情況，如有月經推遲，應及時進行驗孕檢測。

你好，根據你的描述同房多次，精液沒有射入陰道這種情況有時候也會懷孕的，因為前列腺液中有時候含有精子的。所以你的情況不能完全排除懷孕。建議你同房前后要注意會陰部衛生，希望我的回答讓您滿意，對你有幫助，祝你健康。