14 歲身高不到 150cm 且父母身高正常，可能是營養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動、激素異常、疾病影響等因素所致。 1. 營養(yǎng)失衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)元素，會影響骨骼生長。要保證攝入足夠的蛋類、奶類、肉類、蔬果等。 2. 睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會影響身高。應(yīng)保證每天 8-10 小時的充足睡眠。 3. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。運(yùn)動量不足可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 4. 激素異常：內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等，會阻礙生長發(fā)育。需進(jìn)行相關(guān)激素檢查，如有異常，可補(bǔ)充生長激素或治療甲狀腺疾病。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎、腎臟疾病等，會影響營養(yǎng)吸收和身體代謝，從而影響身高。需積極治療原發(fā)疾病。 身高發(fā)育受多種因素影響，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身高的正常增長。

你好，根據(jù)骨骼的生長發(fā)育規(guī)律，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。運(yùn)動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運(yùn)動，牛奶含豐富鈣質(zhì)。

孩子目前出現(xiàn)的問題主要是考慮存在營養(yǎng)吸收不好的問題引起的癥狀對于孩子目前出現(xiàn)的問題考慮是和先心病存在一定的關(guān)系，因為先心病的患兒對于營養(yǎng)的吸收比較差，雖然是已經(jīng)手術(shù)治療，但是需要注意術(shù)后定期的復(fù)查才可以，平常飲食上需要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)才可以，可以給孩子服用助消化的藥物治療，比如健胃消食口服液，兒康寧糖漿等，配合給孩子補(bǔ)充多種維生素片等藥物

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.

你好你孩子是偏矮些，體重也輕，考慮和之前的先心病有關(guān)既然已做手術(shù)，目前的不愛吃飯、枕禿和缺乏微量元素（鈣和鋅）有關(guān)，建議補(bǔ)充鈣和鋅，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，營養(yǎng)均衡對寶寶的生長發(fā)育有幫助的