精索靜脈曲張是指精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長、擴張和迂曲。對于重度精索靜脈曲張患者，未手術時能否進行仰臥起坐和俯臥撐，以及術后多久能進行這類運動，運動是否會加重病情，取決于多種因素，如病情嚴重程度、個人體質、術后恢復情況等。 1. 病情嚴重程度：若精索靜脈曲張導致明顯癥狀，如陰囊墜脹、疼痛，此時進行劇烈運動可能加重不適。 2. 個人體質：身體素質較好的患者，可能對運動的耐受度相對較高，但仍需謹慎。 3. 手術方式：不同的手術方法，術后恢復時間和對運動的限制有所不同。 4. 術后恢復情況：包括傷口愈合、身體整體康復狀況等。 5. 運動強度：即使術后恢復良好，初期也應避免高強度的仰臥起坐和俯臥撐。 總之，重度精索靜脈曲張患者在未手術時，不建議貿然進行仰臥起坐和俯臥撐。手術后，應根據自身恢復情況，在醫生指導下逐步恢復運動。

您好，精索靜脈曲張平時主要是盡量的不要長時間坐著，穿稍微緊一些的內褲，目的是兜高陰囊，有利于靜脈回流；如果墜漲不舒服，晚上睡覺墊高陰囊，加上冷敷，可以緩解的但是，既然是重度的，因為睪丸萎縮或者精液不好的可能性就很大，即使沒有什么明顯感覺，也應該盡早手術的；手術本身很簡單，手術后一個月后可以做您說的運動；如果不做手術，現在這些運動都可以做的