很高興為你解答，自身脂肪移植隆胸術是指自體脂肪移植隆乳術體脂肪隆胸是目前和假體隆胸不相上下的隆胸手術，二者各有千秋。一般體形比較偏胖的求美者適合自體脂肪隆胸。具體情況你可以找權威專家咨詢下，最好是去國家三甲醫院、自體脂肪移植隆胸術同其他手術一樣，應盡可能避免在月經期間進行；2、半個月之內無口服阿斯匹林及抗凝血藥物史；3、手術區域（乳房及脂肪抽吸區）無感染；4、腫瘤無復發及轉移傾向，乳癌術后3年以上（單純乳腺切除術）；5、對手術要有充分的心理準備；6、術前應洗澡，清潔皮膚。7、術后3天輸液，保持敷料干燥。8、術后一周有時間盡可能按摩乳房有利于消腫。希望對你有幫助

對于胸部較小的情況，可從飲食、運動、按摩、內衣選擇、醫療手段等方面考慮改善。 1.飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉、豆類等，有助于胸部組織的生長和修復。 2.運動：針對性的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，一定程度上改善胸部形態。 3.按摩：通過正確的按摩手法，促進胸部血液循環，刺激乳腺發育。 4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐和塑形，改善外觀。 5.醫療手段：除自身脂肪隆胸外，還有假體隆胸等方式，但需在正規醫院評估后進行。 胸部大小受多種因素影響，改善方法因人而異。應保持良好的心態，選擇適合自己的方法。同時，任何醫療手段都有一定風險，務必謹慎選擇，并在正規醫院接受專業指導。