不及時午睡下午就頭疼、太陽穴疼、頭沉，可能是睡眠不足、血壓異常、神經(jīng)緊張、頸椎問題、飲食因素等所致。 1. 睡眠不足：大腦未得到充分休息，易導(dǎo)致疲勞和功能紊亂，引起頭疼等癥狀。 2. 血壓異常：血壓過高或過低都可能影響腦部供血，造成頭疼。 3. 神經(jīng)緊張：精神壓力大，神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，容易引發(fā)頭部不適。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭疼。 5. 飲食因素：飲食不規(guī)律或營養(yǎng)不均衡，如缺乏某些維生素或礦物質(zhì)，也可能引發(fā)此類癥狀。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如測量血壓、檢查頸椎等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，合理飲食，適度運動，以減少此類癥狀的發(fā)生。

你說的這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議口服安神補腦液，谷維素治療一下看看