突然出現(xiàn)暈車且后續(xù)仍有頭暈無力、想吐的癥狀，可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、飲食不當(dāng)、耳部疾病、頸椎病、貧血等。 1. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，導(dǎo)致身體和大腦未得到充分休息，容易出現(xiàn)頭暈無力。應(yīng)保持充足且規(guī)律的睡眠，改善睡眠環(huán)境。 2. 飲食不當(dāng)：食用過多油膩、辛辣或不易消化的食物，可能引發(fā)胃腸道不適，導(dǎo)致頭暈。注意飲食清淡，避免暴飲暴食。 3. 耳部疾病：例如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感，導(dǎo)致頭暈。需要進行耳部相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭暈。避免長時間低頭，適度活動頸部。 5. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，身體各器官缺氧，可出現(xiàn)頭暈無力。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 6. 低血糖：游玩時體力消耗大，血糖降低，也會有頭暈癥狀。及時補充糖分能緩解。 如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好您的癥狀中醫(yī)上認(rèn)為肺主氣，肺氣虛則容易頭暈、乏力，沒精神、嗜睡等，補益肺氣應(yīng)該會改善療效。建議咨詢中醫(yī)服用些調(diào)理脾肺，像薯蕷丸等服用應(yīng)該會對補益肺氣有效；另外注意脾肺為母子之臟，健脾胃對肺氣的補益效果也不錯，飲食上少吃多餐營養(yǎng)合理，勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉等。

根據(jù)你的病史描述，考慮有可能是中暑的可能比較大。多臥床休息，看是否能緩解，如果不能，建議去醫(yī)院就醫(yī)，沒有妊娠的話，可以服用藿香正氣膠囊。