脾虛腎虛可適當(dāng)吃一些水果，如荔枝、桂圓、紅棗、桑葚、核桃等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.荔枝：性溫，能補脾益肝，養(yǎng)血安神。
2.桂圓：有益心脾，補氣血，對脾腎有一定滋養(yǎng)作用。
3.紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神，健脾和胃。
4.桑葚：滋陰補血，補肝益腎，生津潤腸。
5.核桃：補腎溫肺，潤腸通便，也有助于健脾。
脾虛腎虛患者可根據(jù)自身情況選擇上述水果，但飲食調(diào)理只是輔助，還需綜合治療。

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脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。

建議去看下西醫(yī)，中西沒有科學(xué)依據(jù)，就連魯迅都不相信中西，認為毫無科學(xué)依據(jù)，建議西醫(yī)，雖然花錢多，但身體是本錢，徹底查一下，也好放心的對癥下藥，古話不說中藥是藥3分毒，祝您身體早日康復(fù)，小小建議，X次數(shù)一月最多4次，康復(fù)后一切好說