長(zhǎng)時(shí)間四肢肌肉難受、膝蓋酸，可能是由過(guò)度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起肌肉酸痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩放松肌肉。 2.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏鈣、維生素 D 等，會(huì)影響肌肉和骨骼健康?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃奶制品、豆制品、魚類等，必要時(shí)服用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍肌肉不適。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 4.神經(jīng)病變：例如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可引起下肢肌肉和膝蓋的癥狀。需針對(duì)病因治療，如保守治療或手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，可能出現(xiàn)肌肉無(wú)力、酸痛。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺素。 如果四肢肌肉難受和膝蓋酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，可能是勞累、低熱、底鉀或缺鈣等表現(xiàn)，建議到醫(yī)院就診。