慢跑后心窩處疼痛，伴嘔吐和出虛汗，可能是運動過度、胃部疾病、心臟問題、胸膜炎、肋軟骨炎等原因引起。 1. 運動過度：如果平時運動較少，突然進行較長時間或強度較大的慢跑，身體可能無法適應，導致肌肉疲勞、乳酸堆積，引起疼痛和不適。此時應適當休息，補充水分和電解質。 2. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，運動可能會刺激胃部，引發疼痛、嘔吐。需注意飲食規律，避免刺激性食物，必要時遵醫囑用藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 3. 心臟問題：如心肌缺血，運動加重心臟負擔，出現心窩處疼痛，并可能伴有出虛汗。要及時就醫檢查，明確診斷。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，運動時呼吸加深加快，可導致疼痛加劇。治療常使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，運動時受到牽拉，產生疼痛。可通過熱敷、理療等緩解。 出現這種情況應引起重視，若休息后癥狀無緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你的情況建議查下心電圖，和心肌酶，是不是心臟方面的原因？如果是心臟方面的原因就要對癥治療不知道你做了哪個部位的彩超？最好做個胰腺方面的彩超看有沒有胰腺炎，