您好：預防濕疹　　1、保持個人的衛生，房間內的空氣流通，經常換洗自己的衣服及床單、避免霉菌、花粉、螨蟲等過敏源的接觸。　　2、日常飲食不要吃刺激性及過敏的食物，飲食要清淡、易消化為宜，生活要有規律，保證充足的睡眠，如皮膚有時會奇癢，這時應盡量避免抓撓。　　3、保持好皮膚，避免強烈的紫外線照射以及防止汗液的刺激，經常洗澡，隔天洗一次即可，如濕疹合成片狀，并有些分泌物時，切勿洗患處，以免引起感染。洗澡水溫不要太熱，避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部，更不要用某些刺激性強的外用藥涂抹局部。

你好，濕疹的預防：本病好發于夏季，有過敏體質的多發，嬰幼兒的發病率高于成年人。去除病因：(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。(2)有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態。

遠離致病因，我們在日常生活中應該注意杜絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。注意飲食，禁食酒類、辛辣刺激性食品，避免魚蝦等易于致敏和不易消化的食物，注意觀察飲食與發病的關系。