患者你好，尿酸高最大的危害就是容易導致痛風，尿酸高來源主要是一些體內的高嘌呤的物質，因此我們在進食當中一定不要食用這個高嘌呤的物質，高嘌呤的物質主要包括這么幾種。第一種就是動物的內臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等這些東西含的嘌呤量比較多，不管是這個動物內臟本身還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產品，最主要是魚和蝦，特別是魚，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品包括豆腐、豆漿等等，在蔬菜當中比較常見的像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些，這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用，當然飲料當中也有特別是啤酒當中，含嘌呤相對比較高，這些應該避免食用。祝健康。

患者你好，尿酸高最大的危害就是容易導致痛風，尿酸高來源主要是一些體內的高嘌呤的物質，因此我們在進食當中一定不要食用這個高嘌呤的物質，高嘌呤的物質主要包括這么幾種。第一種就是動物的內臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等這些東西含的嘌呤量比較多，不管是這個動物內臟本身還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產品，最主要是魚和蝦，特別是魚，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品包括豆腐、豆漿等等，在蔬菜當中比較常見的像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些，這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用，當然飲料當中也有特別是啤酒當中，含嘌呤相對比較高，這些應該避免食用。祝健康。

患者你好，尿酸高最大的危害就是容易導致痛風，尿酸高來源主要是一些體內的高嘌呤的物質，因此我們在進食當中一定不要食用這個高嘌呤的物質，高嘌呤的物質主要包括這么幾種。第一種就是動物的內臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等這些東西含的嘌呤量比較多，不管是這個動物內臟本身還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產品，最主要是魚和蝦，特別是魚，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品包括豆腐、豆漿等等，在蔬菜當中比較常見的像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些，這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用，當然飲料當中也有特別是啤酒當中，含嘌呤相對比較高，這些應該避免食用。祝健康。

尿酸是人體嘌呤代謝產物。可能會引起痛風以及結石，需要注意飲食，少吃動物內臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸，多吃蔬菜、海帶等，要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水。

治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。

應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。