身上輕輕碰一下就有淤青且很久才消散，可能是血小板減少、血管壁脆弱、凝血功能異常、維生素缺乏、長期服用某些藥物等原因造成的。 1.血小板減少：血小板在止血和凝血過程中起著重要作用。當血小板數量減少或功能異常時，容易出現淤青且消散緩慢。例如特發性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病都可能導致血小板減少。 2.血管壁脆弱：血管壁的彈性和完整性受損，輕微碰撞就可能使血管破裂出血形成淤青。如維生素 C 缺乏癥、過敏性紫癜等。 3.凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，會影響血液凝固。像血友病、肝病導致的凝血因子合成減少等。 4.維生素缺乏：維生素 K 參與凝血過程，缺乏時容易出現淤青。此外，維生素 C 缺乏也會影響血管壁的健康。 5.長期服用某些藥物：如阿司匹林、華法林等抗凝藥物，會增加出血風險，導致容易出現淤青且消散慢。 如果經常出現這種情況，建議及時到正規醫院進行血常規、凝血功能等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，注意避免碰撞和劇烈運動。

如果沒有磕著碰著，身上出現淤青，可能是血小板減少的問題。建議您最好是做個血液檢查，明確病情，對癥治療。