大腿外側曾凍傷，現天冷出現疼痛麻木，可能與局部血液循環不暢、神經損傷、組織修復不完全、肌肉緊張、寒冷刺激敏感度增加等有關。 1. 局部血液循環不暢：凍傷可能影響血管功能，天冷時血管收縮，血液循環更差，導致疼痛麻木。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經損傷：凍傷可能損傷神經，天氣變化時易引發癥狀。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3. 組織修復不完全：凍傷后的組織修復可能存在不足，影響正常功能。注意保暖，使用熱敷促進恢復。 4. 肌肉緊張：寒冷易導致肌肉緊張，加重不適感。可進行按摩、拉伸來放松肌肉。 5. 寒冷刺激敏感度增加：曾經的凍傷使該部位對寒冷更敏感。外出時增加衣物防護，避免長時間處于寒冷環境。 總之，大腿外側曾經凍傷的部位在天冷時出現疼痛麻木，需要綜合采取保暖、運動、藥物治療等方法。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，凍傷是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，是冬天的常見病，一般步入冬季后很容易復發治療可涂抹凍瘡膏，有凍傷體質者，可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質的攝入，以提高機體耐寒力。并在凍傷部位涂擦凍瘡膏，有效預防凍傷產生。

凍瘡是受寒冷刺激后小血管痙攣導致了血液循環受影響而減緩，局部組織出現缺氧、潰瘍引發的損傷。多見于四肢和面部、耳朵等暴漏部位，而大腿外側的凍瘡還很少見，所以主要應該以活血和加強鍛煉為主的預防。治療一般外用凍瘡膏或10%的樟腦酊外用。口服藥主要為增加血液循環的活血藥或血管擴張劑。如有潰破就要注意抗生素乳膏預防感染。加強鍛煉很重要，提高身體素質，增強血液循環可有效減少或免除凍瘡的發生。其次你需要注意保暖。