頭發(fā)老是分叉可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境因素、疾病影響等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就容易出現(xiàn)分叉。可通過飲食調(diào)整，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 2.頻繁燙染：燙染頭發(fā)時(shí)使用的化學(xué)制劑會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時(shí)間。 3.頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：不正確的梳頭方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等都可能引起頭發(fā)分叉。選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免過度拉扯頭發(fā)，減少使用高溫吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)器等。 4.環(huán)境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候、污染的環(huán)境等都可能使頭發(fā)受損分叉。外出時(shí)戴帽子或使用頭發(fā)防護(hù)產(chǎn)品。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也可能導(dǎo)致頭發(fā)分叉。需要治療原發(fā)疾病，改善頭發(fā)狀況。 總之，要改善頭發(fā)分叉的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施，并保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護(hù)理習(xí)慣。