腳趾甲中間有橫紋且凹陷，大腳趾較為明顯，可能是營養不良、指甲損傷、真菌感染、疾病影響、遺傳因素等所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致橫紋和凹陷。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、菠菜、乳制品、蛋類、瘦肉等。 2.指甲損傷：長期穿不合腳的鞋子擠壓腳趾，或腳趾受到外力撞擊，可能損傷指甲，出現橫紋和凹陷。應選擇合適的鞋子，避免腳趾再次受傷。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞指甲結構，引起橫紋和凹陷。常用的抗真菌藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需在醫生指導下使用。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響指甲的生長。治療原發疾病，指甲狀況可能會隨之改善。 5.遺傳因素：部分人天生指甲生長形態特殊，可能表現為橫紋和凹陷。一般無需特殊處理。 如果腳趾甲橫紋和凹陷的情況持續不改善或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好朋友這樣考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致的啊

病情分析：對于你的情況建議去醫院完善相關檢查后，根據檢查結果，按照當地醫生的建議進行處理與治療。