患者好，脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。可選用具有去頭皮屑成分的洗發水洗發?？煽诜S生素B6和胱氨酸，外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。

如果你的診斷明確是脂溢性脫發，每天掉頭發，同時還伴有便秘，神疲乏力，耳鳴的情況哪這種治療建議中西醫結合治療。西藥可以試試專門治療脂溢性脫發的藥叫胱胺酸，中藥一定要親自看看中醫大夫，因為中醫治療病很注重因人，因時，因地還要結合臨床表現和舌脈的情況進行辯證施治。

脂溢性脫發，應該格外注意平時的飲食習慣，禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物.注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。

1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣.注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過多的傷害,建議：染發,燙發間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥,頭皮壞死.

可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內服維生素B族類藥.外用復方硫磺洗劑或希爾生.也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法.