膝關節突然疼痛，伸直或盤腿時加劇，可能是關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因造成。 1.關節勞損：長時間久坐，關節承受壓力，導致肌肉和韌帶疲勞，引起疼痛。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛。 3.半月板損傷：多由運動或外傷引起，半月板結構受損，影響關節活動。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起關節腫脹和疼痛。 5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷或撕裂，引發疼痛。 膝關節疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

根據您的描述您上述情況屬于膝關節部位存在疼痛的問題，其實你存在上述癥狀考慮還是關節時間長了沒有活動引起的，存在關節勞損目前來說你可以選擇云南白藥噴霧劑外噴患處，并配合休息，必要時可以配合芬必得等藥物止痛，自己觀察看看吧

對于這種情況，可能是半月板損傷導致的你好，該情況有半月板損傷的可能，建議你進一步檢查，你可以做一下核磁共振檢查，明確診斷，積極治療，祝你健康。

你好;關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。因此，首次出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。