你好，油煎、油炸食物難以消化，并能助長濕熱，使?jié)駸嵊簻X腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物，都是痤瘡患者飲食禁忌酒有助長濕熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會(huì)使癤腫加速增大，如不及時(shí)用藥控制，可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散，也是痤瘡患者飲食禁忌。

考試壓力大導(dǎo)致痤瘡加重潰爛，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、不良生活習(xí)慣、飲食因素、心理因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能引起激素失衡，導(dǎo)致皮脂分泌過多，阻塞毛囊。 2.皮膚感染：痤瘡破潰后，易受細(xì)菌等病原體感染，加重癥狀。 3.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、不注意面部清潔等，會(huì)影響皮膚代謝。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使痤瘡發(fā)展。 5.心理因素：長期緊張、焦慮，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重痤瘡。 總之，痤瘡加重潰爛需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，調(diào)整心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要遵循醫(yī)囑，切勿自行用藥。