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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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皮膚長斑且松弛可能由多種因素引起，如年齡增長、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、缺乏營養等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，皮膚變得松弛，容易出現斑點。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚細胞，導致黑色素沉積形成斑點，還會使皮膚彈性下降。 3.內分泌失調：體內激素水平的變化，如雌激素減少，可能影響皮膚狀態，引發斑點和松弛。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響皮膚的新陳代謝和修復能力，導致皮膚問題。 5.缺乏營養：維生素 C、E 等營養素對皮膚健康至關重要，缺乏時容易使皮膚老化，出現斑點和松弛。 總之，皮膚長斑且松弛是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需養成良好的生活習慣，注意防曬和補充營養。必要時可咨詢皮膚科醫生，選擇適合的治療方法。
2025-02-12 22:02
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，多吃蔬菜和多喝水，保證充足的休息時間和質量。
2015-12-21 02:01
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