舌頭發澀、發苦且抽動可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、飲食不當、神經功能紊亂、肝膽疾病、腦血管疾病等。 1.口腔衛生不佳：如果平時不注重口腔清潔，食物殘渣和細菌滋生，可能導致口腔異味、舌頭感覺異常和抽動。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能影響消化功能，導致胃火上升，出現舌頭發澀、發苦和抽動。需調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物。 3.神經功能紊亂：精神壓力大、過度疲勞、睡眠不足等可能引起神經功能失調，影響舌頭的正常功能。要注意休息，保持良好的心態，適當運動，緩解壓力。 4.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石、肝炎等肝膽疾病，可能影響膽汁的分泌和排泄，造成口苦、舌頭發澀。需要針對具體疾病進行治療，如使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等腦血管疾病，可能影響神經支配，導致舌頭抽動。這種情況需要及時就醫，進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后采取相應的治療措施，如使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。 如果舌頭發澀、發苦且抽動的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

從你描述的情況來看，考慮是慢性錐體外系反應中的面-頰-舌綜合征。暫時沒有治療此癥的特效藥，您可以服用苯海拉明，異丙嗪，安坦等藥物進行治療。