肥胖伴有脂肪肝引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療及定期復查等來調(diào)理。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測谷丙轉(zhuǎn)氨酶及脂肪肝的變化。 總之，對于肥胖伴有脂肪肝導致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，需要綜合調(diào)理，長期堅持，才能有效改善肝功能，恢復健康。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料），多吃青菜、水果和富含纖維、素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，

你好，可能是肝功能不好，這種情況臨床可以及時休息繼續(xù)清淡不要肥膩，清脂膠囊，u護肝片試試

病例分析:肥胖導致脂肪肝，脂肪肝導致谷丙轉(zhuǎn)氨酶高意見建議:減肥是最好的辦法，減肥最有效的辦法是少吃