腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要是由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等因素引起。目前，沒有充分的科學證據表明喝螞蟻粉能有效治療腰間盤突出。治療腰間盤突出通常需要綜合考慮多種方法，包括保守治療和手術治療。 1. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經營養藥物如甲鈷胺）等。這些方法可以緩解疼痛和炎癥，減輕神經受壓。 2. 運動康復：進行適度的腰部伸展和強化運動，如小燕飛、五點支撐等，有助于增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩定。 3. 中醫治療：中醫的針灸、推拿等方法可能對部分患者有一定的緩解作用。 4. 生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，控制體重，減少腰部負擔。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 總之，對于腰間盤突出的治療，應根據個體情況選擇合適的方法，建議在醫生的指導下進行規范治療，切勿盲目相信一些未經證實的偏方。

你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,建議不要上班用藥，在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.

你好，根據你說的情況是沒有大的效果的，建議你早期到醫院給予檢查處理的