最近總是長痘且痘疤難消，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，容易引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，導致毛孔堵塞，為細菌滋生創造條件。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會加重皮膚油脂分泌。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，誘發痘痘。 總之，長痘且痘疤難消是多種因素綜合作用的結果。要改善這種情況，需調整生活方式，保持良好的心態，注意皮膚清潔和飲食健康。如痘痘問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.醫生詢問：

根據你說的情況主要是內分泌失調導致，和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。7這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的..

是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關系的治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢