臉上出現(xiàn)白頭粉刺和色素，可選用具有清潔、控油、保濕、抗氧化、淡化色素作用的護(hù)膚品，如潔面乳、爽膚水、乳液、精華液、面霜等。 1. 清潔：選擇溫和的潔面乳，如氨基酸潔面乳，能有效去除皮膚表面的油脂和污垢，又不損傷皮膚屏障。 2. 控油：含有水楊酸或壬二酸成分的爽膚水，可調(diào)節(jié)皮脂分泌，減少油脂堆積。 3. 保濕：乳液或面霜中含透明質(zhì)酸、甘油等成分，能鎖住皮膚水分，維持水油平衡。 4. 抗氧化：精華液里的維生素 C、維生素 E 等成分，有助于抵抗自由基，減輕色素沉著。 5. 淡化色素：選用含煙酰胺、熊果苷等成分的護(hù)膚品，可逐漸淡化色素。 總之，選擇護(hù)膚品時(shí)要根據(jù)自身膚質(zhì)和需求，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，得了青春痘建議你用硫磺皂洗臉平時(shí)要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助沒有有效的治療辦法。

您好，得了青春痘，建議你用硫磺皂洗臉，平時(shí)要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法醫(yī)生詢問：