每天梳頭洗頭時大量掉發，可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、不良生活習慣、營養不良、精神壓力、疾病因素等。 1.正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，每天會有一定數量的頭發自然脫落，一般不超過 100 根屬于正常范圍。 2.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能影響頭皮血液循環和毛囊健康，導致掉發增多。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發得不到足夠的營養支持，容易脫落。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引發內分泌失調，影響頭發的生長周期。 5.疾病因素：像脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺疾病等，也會導致頭發大量脫落。 如果掉發情況持續且嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善頭發狀況。

你好，秋季頭發是比較容易脫落。頭發油膩，內分泌紊亂，睡眠不好精神壓力較大等等都會引起頭發脫落。建議您保持頭皮的清潔，多飲水，保證睡眠，適度的頭皮按摩都會改善脫發。合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。

這種情況考慮腎虛，勞累休息不好，缺乏微量元素引起。可以服用七寶美髯丸，21金維他，何首烏片，胱氨酸治療，療效較好。平時要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。