全身反復長像痱子一樣的紅米米，可能是濕疹、過敏反應、痱子、病毒感染、毛囊炎癥等原因所致。 1.濕疹：皮膚炎癥性疾病，與遺傳、免疫、環境等因素有關。癥狀為紅斑、丘疹、水皰等，常有瘙癢。治療可使用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等。 2.過敏反應：接觸過敏原后出現，如食物、花粉等。表現為紅斑、風團、瘙癢。需避免接觸過敏原，使用抗組胺藥如氯雷他定片。 3.痱子：在高溫悶熱環境中，汗液排出不暢導致。有紅痱、白痱等，需保持皮膚干爽，外用痱子粉。 4.病毒感染：如帶狀皰疹病毒感染，可引起紅斑、丘疹、水皰。需抗病毒治療，如阿昔洛韋片。 5.毛囊炎癥：毛囊細菌感染，出現紅色丘疹、膿皰。可外用莫匹羅星軟膏。 總之，全身出現反復的紅米米，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑治療。

你28歲，哪里不舒服，沒有提到具體的病情，可以告訴我，或者上傳病歷或者圖片，我會幫助你的，也可以去當地醫院就診。