甲減患者便秘通常與甲狀腺素分泌不足、腸道蠕動減緩、飲食不當、運動量少、消化能力弱等有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.甲狀腺素分泌不足：補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等，改善甲狀腺功能。
2.腸道蠕動減緩：適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.飲食不當：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，增加腸道內容物。
4.運動量少：堅持每天進行適量運動，如腹部按摩。
5.消化能力弱：可在醫生指導下服用促進消化的藥物，如多酶片、健胃消食片。
甲減患者便秘需要綜合調理，必要時應及時就醫，在醫生指導下治療。

甲減的人很容易便秘噢我想飲食方面應該沒什么幾口的把一般的水果像梨香蕉火龍果都是有利排便的呢還有就是多喝水早上起來可以喝杯蜂蜜水或是鹽開水呢

中醫調理應該比較有效。看你是什么情況。。如果是大便干結的話，可以用大承氣湯下便，如果是津液虧虛，可以使用一些潤腸通便的方子，比如麻子仁丸等。具體情況具體分析。可就近找一位調理脾胃的中醫看看

甲減如何飲食,適當補碘人體碘80%~90%來自食物,食鹽,10%~20%來自水和空氣,每日攝入約300~500ug.正常成年人碘的平均日安全量為150ug,青少年因生長發育,需要160~200ug,孕產婦需要200~400ug.　　甲減如何飲食,忌食或少食致甲狀腺腫物質某些蔬菜和藥物有致甲狀腺腫物質的作用.因其影響甲狀腺激素的合成而引起暫時性甲狀腺功能減退患者,當停食致甲狀腺腫物質時,甲狀腺功能可自行恢復.　甲減如何飲食,補充蛋白質甲狀腺功能減退時因小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白也下降,故應及時補充以改善病情.　甲減如何飲食,限制脂肪甲狀腺功能減退時血漿膽固醇合成雖不快,但排出較緩慢,故應限制脂肪攝入,同時也應限制富含膽固醇飲食.　甲減如何飲食,補充鐵劑和葉酸甲狀腺素不足,可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,鐵吸收障礙,還與胃酸內因子,維生素B12,葉酸等缺乏有關.甲狀腺功能減退患者往往合并貧血.故應補充富含鐵的食物,補充維生素B12,必要是要給予葉酸,肝制劑等.