胸口出現小點點且內部發硬，多年來逐漸增多，可能是由多種原因引起，如毛囊堵塞、皮脂腺囊腫、痤瘡、皮膚纖維瘤、脂肪瘤等。 1. 毛囊堵塞：皮膚油脂分泌旺盛、清潔不當等可導致毛囊口被角質細胞堵塞，分泌物無法排出。應注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 2. 皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。較小的囊腫可暫不處理，較大的需手術切除。 3. 痤瘡：與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等有關。可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，嚴重時口服抗生素如多西環素。 4. 皮膚纖維瘤：可能是外傷或蚊蟲叮咬等引起的成纖維細胞反應性增生。一般無需治療，若影響美觀可手術切除。 5. 脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，為良性腫瘤。較小的無需處理，較大或有癥狀的可手術切除。 胸口出現這種情況，建議及時就醫，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，要注意保持皮膚清潔，避免擠壓，以防感染。

你好，根據你的情況，多認為是激素紊亂造成的，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痘痘。建議，不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，睡眠充足，并多喝水。