根據(jù)你說的情況，屬于手壓的時間長，血運不良造成的發(fā)麻。建議可以多活動及鍛煉，一般是不需要吃藥的。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，需要查找一下病因，長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。

心理分析：您好，依據(jù)您的描述長時間保持一種姿勢或者長時間被壓迫都會出現(xiàn)這種情況，一般情況下您的這種情況應(yīng)該沒大問題。心理指導(dǎo)：緩解建議您從飲食和相關(guān)鍛煉上入手，飲食上宜食具有活血經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒，利濕化濕食物；辛熱性溫等的食物，禁忌辛辣刺激食物的攝入；閑暇時可以通過搓手等增加肢體的靈活性的方式進行鍛煉。祝您生活愉快！

你好.手指的麻木可能是末梢神經(jīng)炎，也可能是肩周炎或者頸椎病的表現(xiàn)。可做頸椎片檢查排除頸椎退行性改變，予以推拿按摩等治療，同時可口服B族維生素營養(yǎng)末梢神經(jīng)。祝你健康