全身多處長毛且脫毛膏效果不佳，可通過激光脫毛、藥物治療、調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、查明病因等方法改善。 1.激光脫毛：利用激光的能量破壞毛囊，達(dá)到長期脫毛的效果。需多次治療，效果較好。 2.藥物治療：如螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮等，可抑制雄激素分泌，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，適度運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.飲食調(diào)節(jié)：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5.查明病因：某些疾病如多囊卵巢綜合征等可能導(dǎo)致多毛，需就醫(yī)檢查明確，針對(duì)性治療。 總之，全身多毛需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。建議先到醫(yī)院皮膚科或內(nèi)分泌科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

多毛多與雄激素高有關(guān)，如果是想脫毛屬于多毛的體質(zhì)，建議考慮采用激素治療，激光脫毛效果還是可以的，而且對(duì)身體沒什么傷害的。