你好，根據(jù)你的描述，考慮你是由于長時間的睡眠不足導(dǎo)致的這種情況。可以服用甜夢膠囊，是中成藥，服藥期間忌吃辛辣等刺激性食物。建議平時保持心情舒暢，臨睡前可以喝杯熱牛奶。

你好，根據(jù)你的敘述頭部沉重在中醫(yī)上講是感受濕邪,濕化熱,痰火旺,從而引起失眠.建議你采用中藥調(diào)理,中藥調(diào)理應(yīng)當(dāng)清濕熱養(yǎng)血安神.祝早日康復(fù)

你好，首先，一定藥量個血壓，看看血壓高不高，排除血壓引起的頭脹。其次可以的話到醫(yī)院查個腦彩超看看有沒有腦供血不足，如果這些都沒有的話，建議到醫(yī)院針灸治療，這樣療效最好，其次也可以到中醫(yī)院配合中藥湯劑的治療，祝你早日康復(fù)。

腦供血不足，或頸椎病都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。建議你到醫(yī)院做個CT檢查，以更好的對癥治療。

您好，根據(jù)您的描述，我的中醫(yī)初步診斷是：眩暈，證屬“痰濁中阻”。由于您的頭暈是以“頭暈、頭重”為主，中醫(yī)來說是屬于濕邪困重的表現(xiàn)。濕性粘膩，重濁，纏綿難愈，故有“重、沉”感。至于您神經(jīng)緊繃的問題，我認(rèn)為源頭還是因為你經(jīng)常頭沉頭重，導(dǎo)致睡眠不好，情緒不佳，惡心循環(huán)引起的。治療建議：1、放松情緒，適當(dāng)增加運動量，以有氧運動為主，例如：慢跑，打太極。2、建議到上級醫(yī)院做“頭顱CT”以排除腦血管問題。3、用藥：西藥推薦“地芬尼多”類藥物止暈；中醫(yī)建議中藥調(diào)理。4、由于詳細(xì)癥狀不清楚，請再次咨詢我以明確病情，以便中藥處方用藥。醫(yī)生詢問：1、請問您頭暈時覺得天旋地轉(zhuǎn)嗎？覺得耳鳴耳聾嗎？2、轉(zhuǎn)動脖子，或者站立蹲下，或者平躺轉(zhuǎn)身時，有沒有覺得頭暈加劇呢？3、請問您發(fā)病以來，您的的胃口和大小便情況怎樣呢？有沒有覺得腰酸膝軟呢？以上是對“頭沉得難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！