性生活時間短且伴有失眠多夢多年，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統問題、激素水平異常等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響性生活質量和睡眠。應學會調節情緒，如通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能導致這種情況。需養成良好的生活習慣，規律作息，適度運動，戒煙限酒。 3.基礎疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響性功能和睡眠。要積極治療原發病。 4.神經系統問題：神經衰弱、植物神經功能紊亂等，會影響神經的調節功能?？稍卺t生指導下使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能導致性功能減退和睡眠障礙。必要時可在醫生指導下補充激素。 出現性生活時間短和失眠多夢的情況，應綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

早泄治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

您好,陽痿,早泄只是一個癥狀,引起的病因很多,如神經、血管、海綿體充血、內分泌、龜頭敏感度過高等，病因不同，治療方法是有很大差異的，建議您可以到醫院來檢查一下，明確病因，針對性治療。

你好上述情況多考慮神經衰弱建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.