膀胱脹痛、小便少且睡眠受影響持續一年多，可能是由膀胱炎、膀胱結石、前列腺疾病、神經源性膀胱、泌尿系統腫瘤等原因引起。 1.膀胱炎：膀胱內壁發生炎癥，導致膀胱敏感性增加，出現脹痛和尿少。常見于細菌感染，患者常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.膀胱結石：結石刺激膀胱黏膜，引起疼痛和排尿異常。小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需手術治療。 3.前列腺疾病：如前列腺增生，壓迫尿道，導致尿流變細、尿不盡、膀胱脹痛。治療藥物有坦索羅辛、非那雄胺等。 4.神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱功能，導致排尿障礙。治療包括康復訓練、藥物治療（如甲鈷胺）等。 5.泌尿系統腫瘤：腫瘤侵犯膀胱組織，可引起疼痛和排尿改變。確診后多需手術、放療、化療等綜合治療。 出現膀胱脹痛和小便少的癥狀持續時間較長，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，如尿常規、B 超、膀胱鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

你的情況，是屬于膀胱炎的表現，建議最好可以到醫院膀胱B超進行檢查。意見建議:膀胱炎極易復發，所以在護理方法需要注意，勤換內褲，常清洗。注意會陰部清潔，注意性交衛生。每次排尿宜排盡，不讓膀胱有殘余尿。每次性生活后宜排尿一次。