晨起舌頭上有白色渣渣可刮掉、下顎淋巴結腫大無疼痛、頭昏且心情差，有高危行為，這些癥狀不一定意味著感染了 HIV。可能是口腔衛生不佳、局部炎癥、精神壓力、內分泌失調、免疫系統異常等原因所致。 1. 口腔衛生不佳：如果睡前未徹底清潔口腔，食物殘渣和細菌滋生，會導致舌苔增厚有白渣。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 局部炎癥：口腔或咽喉部位的炎癥，如牙齦炎、咽炎等，可能引起下顎淋巴結腫大。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素治療。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響睡眠和身體狀態，出現頭昏等癥狀。需調整心態，適當運動，緩解壓力。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，可能影響身體代謝和免疫功能。規律作息，保持良好生活習慣有助于改善。 5. 免疫系統異常：自身免疫系統疾病也可能有類似表現。必要時需進行免疫相關檢查。 出現這些癥狀不必過于恐慌，但鑒于有高危行為，建議及時前往正規醫院進行相關檢查，如 HIV 抗體檢測等，以明確原因，采取針對性治療。

這可能是脾失健運出現水濕內阻引起的疾病表現。可中醫生面診后確診。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油膩食品有一定幫助。試用平胃散，健脾丸調理治療

你好，這個可能只是脾虛導致的舌苔發白而已，并不能作為判斷是不是艾滋病的依據艾滋病確診的唯一方式就是血檢，除此之外別無他法，任何表面病情都不能作為判斷的依據。

根據你的描述，一般屬于中醫認為的脾虛的癥狀。建議平時注意清淡飲食杜絕不良性事，心態平和。必要服用加味逍遙丸治療。

舌苔，中醫術語，是正常人的舌背上一層薄白而潤的苔狀物。正常人的舌苔一般是薄白而潤，均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白，是體內有濕的表現，也就是常說的脾寒，治療以溫中健脾為主，郁悶為主加上解郁安神為佳，但沒有其他的身體情況，只有一個舌像沒法做綜合判斷。可以服用補中益氣丸，戒生氣，寒涼。舌苔厚白可用以下小偏方：1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢2.如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。