出虛汗、怕冷、四肢涼、小腿酸軟、易腰疼、易感冒、易上火便秘、全身無力等癥狀，可能是陽虛、氣血不足、陰虛火旺、肝郁氣滯、脾胃虛弱等原因所致。 1. 陽虛：陽氣不足，不能溫煦機體，會出現怕冷、四肢涼等癥狀。可服用金匱腎氣丸，有溫補腎陽的作用。 2. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，導致全身無力、易感冒。可選用八珍丸，能補氣益血。 3. 陰虛火旺：陰虛不能制陽，虛火內生，出現有時手心腳心熱。可用知柏地黃丸，滋陰降火。 4. 肝郁氣滯：情志不舒，肝郁氣滯，影響氣血運行。可嘗試逍遙丸，疏肝解郁，養血健脾。 5. 脾胃虛弱：脾胃運化失常，氣血生化無源，引發諸多不適。可服用補中益氣丸，補中益氣，升陽舉陷。 出現上述癥狀，建議先就醫明確診斷，在醫生指導下選擇合適的中成藥。同時要注意調整生活方式，如規律作息、適度運動、合理飲食等。

您好，您所說的情況可能是有慢性病消耗引起的。不知您有沒有糖尿病，高血壓，甲亢，或者其他慢性感染等疾病，這種情況是需要積極治療原發病的。主要就是可能自身消耗引起的陰虛火旺引起的，建議可服用六味地黃丸，知柏地黃丸等。

這種癥狀有較多原因,但若沒有其他明顯的疾病或癥狀,可考慮是亞健康狀態因為食補不謹可補虛祛邪,并可扶正,達到補虛扶正的要求,使機體的氣血陰陽達到新的平衡,恢復健康,故有“藥補不如食補“之說,進補是為了補虛扶正,若不虛而補,補之過度或不當的進補均可引起不良反應,如壯實的人服了人參,阿膠等性溫的補氣血藥物,會出現食欲減退,惡心,飽脹,便秘,頭暈,咽痛,牙齦虛浮出血：又如怕冷,大便溏薄的陽虛者服了生地,麥冬,鱉甲等補陰藥食物,會更加怕冷,腹瀉,腹痛等,這些都是因進補不當,損傷了胃氣,違反了中醫辨證說辨體施補的原則.你的飲食中肉有很大的比重,肉是典型的酸性食品,可在你體內產生大量酸性代謝產物堆積,從而可能會產生上述癥狀.所以,你現在應該立即改變飲食結構,大量攝取瓜果蔬菜等堿性食品,并適度運動,經過一段時間如果沒有改善,則應該去看醫生.

如果是屬于天氣的原因，建議患者朋友多注意所住的地方保持通風排除環境的問題，建議患者朋友可以到心內科檢查下心功能是否異常另外低熱等情況也會這樣的癥狀

你好，根據你所說的情況，初步考慮是有氣陰兩虛的可能的。你好，對于這種情況，你是可以去醫院做一下血常規檢查的，看看是否有貧血的，現在是可以服用知柏地黃丸的，平時使用黃芪泡水喝的。