頸椎病的治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，定期活動頸部。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，且病情嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 頸椎病的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。同時，注意預防頸椎病的發生，保持良好的生活和工作習慣。

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.建議：平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

頸椎痛的癥狀考慮和頸椎病跟肌肉勞損是相關的，長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，就會導致頸椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿等方法。日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭高度10cm左右，