指甲從根部開始出現小窩可能由多種因素引起，如營養不良、皮膚病、外傷、感染、系統性疾病等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致出現小窩。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.皮膚病：銀屑病、濕疹等皮膚病可能累及指甲，造成指甲根部出現小窩。需針對原發病進行治療，如銀屑病可使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 3.外傷：指甲根部受到擠壓、碰撞等外傷，會影響指甲的生長形態，出現小窩。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 4.感染：真菌感染如灰指甲，可能破壞指甲結構，導致小窩形成。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 5.系統性疾病：某些系統性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲，出現小窩。需要治療原發疾病，改善指甲狀況。 指甲根部出現小窩可能是多種因素共同作用的結果。如果小窩持續存在、數量增多或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因并進行相應治療。

健康指導：你這樣的手指異常應該和異常的鈣維生素等微量元素缺乏有一定的關系還有就是和長期的睡眠不好腸胃不和有關指甲是筋骨的一部分肝虛的問題也會有一定的異常應該注意日常的保養多吃一下蔬菜水果可以用補鈣維生素調整腸胃的方法注意多運動一下

你好，如果指甲顏色異常，可能是甲癬。如果指甲顏色正常，可能是貧血、缺鈣、營養不良等情況。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。建議去醫院做檢查，如血常規、血鈣、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。

你好朋友這樣考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致的啊