墊枕療法并非簡(jiǎn)單地將枕頭墊在骨折部位，其操作有一定規(guī)范。配合練功法和早期活動(dòng)也需根據(jù)具體情況進(jìn)行。包括骨折類型、恢復(fù)階段、個(gè)人身體狀況等。 1. 墊枕療法：墊枕療法是通過(guò)在特定部位放置合適的墊子，以維持骨折的復(fù)位和促進(jìn)愈合。但具體位置和墊子高度需根據(jù)骨折部位、程度等由醫(yī)生確定。 2. 配合練功法：要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如骨折后的肌肉收縮練習(xí)，可增強(qiáng)肌肉力量，改善血液循環(huán)。 3. 早期活動(dòng)：早期活動(dòng)通常指在骨折初步穩(wěn)定后，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸，以防止關(guān)節(jié)僵硬。 4. 注意事項(xiàng)：活動(dòng)和練習(xí)的強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度造成二次損傷。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的恢復(fù)情況不同，需根據(jù)自身感受調(diào)整練習(xí)和活動(dòng)的方式。 總之，墊枕療法、配合練功法和早期活動(dòng)都應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保骨折的良好恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

您好影像學(xué)檢查顯示椎體為單純性壓縮性骨折,如果可以確定沒(méi)有神經(jīng)癥狀,應(yīng)該臥硬板床休息2個(gè)月（骨折部位可以墊枕,使脊柱過(guò)伸）及對(duì)癥治療,并且要積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?以利于病情恢復(fù).功能鍛煉方法：3日后開(kāi)始腰背部肌鍛煉,臥于硬板床上,開(kāi)始時(shí)臀部左右移動(dòng),隨后做背伸動(dòng)作,使臀部離開(kāi)床面,隨著背肌力量的增加,臀部離開(kāi)床面的高度逐日增加.具體方法也可以咨詢經(jīng)治醫(yī)生.3個(gè)月后骨折基本愈合,第3個(gè)月內(nèi)可以下地少許活動(dòng),但仍以臥床休息為主,3個(gè)月后逐漸增加下地活動(dòng)時(shí)間.祝早日康復(fù).

根據(jù)你的描述你上述情況可以選擇墊枕療法,是把枕頭墊在骨折部位上述情況主要還是保守治療,休息時(shí)間長(zhǎng)些,配合鈣劑,骨折挫傷膠囊等藥物口服調(diào)節(jié),積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,時(shí)間長(zhǎng)些,應(yīng)該可以盡量恢復(fù)正常的,不需要擔(dān)心,可以選擇臥床休息1-2月定期就診復(fù)查腰椎片檢查看看吧