大便久坐后肛門出現泡狀腫物并伴有外露，可能是痔瘡、直腸脫垂、肛乳頭肥大、肛周膿腫、肛門息肉等原因引起。 1. 痔瘡：是常見的肛腸疾病。久坐、便秘等可導致痔核脫出。癥狀較輕時可通過調整飲食、保持肛門清潔緩解。嚴重時需手術治療。 2. 直腸脫垂：直腸黏膜或直腸全層向下移位。多因發育不良、長期腹壓增加等。輕者可通過提肛訓練改善，重者需手術。 3. 肛乳頭肥大：長期炎癥刺激所致。較小無癥狀者可不處理，較大有癥狀者需手術切除。 4. 肛周膿腫：多由肛腺感染引起。表現為肛門周圍紅腫、疼痛。早期可抗感染治療，形成膿腫則要切開引流。 5. 肛門息肉：一般為良性病變。較小無癥狀可觀察，較大或有惡變傾向需手術。 出現這種情況應重視，避免久坐、久蹲，保持良好的排便習慣。及時到正規醫院肛腸科就診，明確診斷，采取合適的治療方法。

你的情況懷疑兩種情況，一個是內痔，另一個是脫肛。建議最好到醫院檢查一下，這兩個疾病時間長了都會加重的。