戒除賭癮需要綜合多種方法，包括心理干預(yù)、家庭支持、社交重建、培養(yǎng)新愛好、藥物輔助等。 1.心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認(rèn)知行為療法等，改變對賭博的錯誤認(rèn)知和思維模式。 2.家庭支持：家庭成員給予關(guān)愛、理解和監(jiān)督，營造溫暖和諧的家庭環(huán)境，增強戒賭的信心。 3.社交重建：遠(yuǎn)離賭博圈子，結(jié)交積極向上的朋友，參加有益的社交活動，豐富生活。 4.培養(yǎng)新愛好：如運動、閱讀、繪畫等，轉(zhuǎn)移注意力，充實生活，減少對賭博的渴望。 5.藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些調(diào)節(jié)情緒和神經(jīng)的藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物治療只是輔助手段，不能替代心理和行為治療。 戒除賭癮是一個長期的過程，需要個人的堅定決心、家庭的支持以及社會的幫助。只要堅持不懈，就有成功戒除賭癮的可能。

賭博都有一種僥幸心理，這次輸了，下次就贏回來！還有囊就是生活覺得不充裕！你可以讓你的家人或者是朋友掌握你的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，多多交流，可以給自己多找一些事情給自己干讓自己的生活滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模屪约河X得很充裕。再有就是培養(yǎng)自己其他有益的愛好，彈吉他，聽音樂，寫歌等等。參加社會公益活動。等。培養(yǎng)自己的責(zé)任感，關(guān)愛自己的家人。賭博的人最后的結(jié)局都不好！！對自己的人生也不負(fù)責(zé)任，想想賭博的人也不會變得有錢，只會變得沒錢，要不然開賭場的人吃什么！

你好，這種情況屬于習(xí)慣性依賴心理。賭博，就是一種年長日久養(yǎng)成的一種習(xí)慣，像吸煙，喝酒一樣的一種習(xí)慣。改變一種習(xí)慣，是很困難的事，首先需要自身心里的配合，下定決心一定要戒。因為目前戒煙戒酒的藥物都研制出來了，就是沒有戒賭的藥物，所以只能靠自己的意志力來克服長久養(yǎng)成的習(xí)慣。給以下幾點建議：1、離開賭的環(huán)境2、離開賭友3、找點自己喜歡的活兒多做做4、想想賭給你帶來什么樂子，煩惱，5、讀讀書，看看報，上上網(wǎng)，再找點別的賺錢之道，令自己的生活充實的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。當(dāng)自己沒有時間去賭的時候，就發(fā)現(xiàn)原來一放手，真的就戒了。希望我的話能對你有所幫助，祝合家幸福。

建議：還沒戒的時候,手上盡量不要有錢.常想賭博把錢輸光的害處.建立賺錢和省錢的愿望,比如要存錢買房子娶老婆買車等等.結(jié)交良友遠(yuǎn)離損友,為自己構(gòu)造一個盡量沒有賭局的環(huán)境.很重要的一點,一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅,哪怕剛開始的時候贏錢,賭博最終只會把錢輸光,時時刻刻記得這點,天天提醒自己.

根據(jù)您的描述，您確實有賭癮了您如果真的想戒掉，建議您找一件您非常愿意做，而且又很有意義同時您覺著也很有趣的事情做，最好是和家人或是好朋友一起做，時間久了，形成一個良好的習(xí)慣，應(yīng)該可以戒掉賭癮的