您好，治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，這樣才是治療白癜風的最佳途徑。建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療，白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。祝早日康復

預防白癜風復發需要從多個方面入手，包括規律生活、避免刺激、注意飲食、調節心理以及定期復查等。 1.規律生活：保持充足的睡眠，避免熬夜。適當進行運動，增強自身免疫力，但要注意避免過度勞累。 2.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在陽光下，尤其是夏季，外出時做好防曬措施。避免接觸化學物質，如橡膠制品、消毒劑等。 3.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 4.調節心理：保持良好的心態，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生的建議定期到醫院復查，以便及時發現病情變化，采取相應的治療措施。 總之，預防白癜風復發需要患者在日常生活中養成良好的習慣，積極配合醫生的治療和復查，這樣才能有效降低復發的風險。

白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發。預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。

預防白癜風，患者在平時應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。

如果人長期的有較大的壓力，或者是經常性的抑郁，就會影響到體內黑色素的生成，誘發白癜風。因此，人心情的好壞對于人的健康很重要，要經常保持良好的心情，及時的釋放壓力，有助于身體的健康。常見的就是和患者的日常生活習慣有關，不良的生活習慣會導致白癜風的發病。日常皮膚的暴曬，像經常在室外工作的人，皮膚就容易長期的接受到陽光的照射，如果不重視防曬措施的話，就會導致皮膚中的黑色素過多的流失，誘發白癜風的發病。長期熬夜、作息不規律，內分泌紊亂，機體微循環不暢，使得黑色素激素分泌不平衡，也容易誘發白癜風的出現。