月經期腰痛可能由盆腔充血、子宮后位、子宮內膜異位癥、盆腔炎、腰肌勞損等因素引起。可通過休息、保暖、按摩、藥物治療等方式緩解。 1. 盆腔充血：月經期間盆腔組織充血，可能導致腰痛。此時應注意休息，避免劇烈運動，可適當臥床休息，減輕盆腔壓力。 2. 子宮后位：子宮位置異常，容易在經期引起腰痛。可通過改變睡姿，如采取俯臥位或胸膝臥位來改善。 3. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，經期會出現腰痛。需就醫診斷，可能會使用布洛芬、萘普生、吲哚美辛等非甾體抗炎藥緩解疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎癥刺激可導致經期腰痛。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 5. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當導致腰肌勞損，經期可能加重。可進行腰部熱敷、按摩，放松腰部肌肉。 總之，月經期腰痛的原因多樣，如果疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。

素體腎陰不足，平時還好，當月事來臨之時，由于生理原因，陰虛愈甚，不能濡養腰府，則可見腰痛等癥狀。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，就應該有比較理想的效果