懷孕時內分泌改變引起面部妊娠斑，可通過調整生活方式、使用護膚品、醫美手段、藥物治療及飲食調理等改善。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，減輕壓力，適度運動，有助于調節內分泌，改善皮膚狀態。 2.使用護膚品：選擇含有維生素 C、E 及煙酰胺等成分的護膚品，有一定的淡斑作用。 3.醫美手段：如光子嫩膚、激光祛斑等，需在專業醫生指導下進行。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，但要注意可能的不良反應。 5.飲食調理：多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，促進皮膚新陳代謝。 妊娠斑的改善需要綜合多種方法，并且要耐心堅持。同時，在采取任何治療措施前，都應咨詢醫生的意見，以確保安全有效。

祛斑本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時，自然也需要添加水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。