青春痘反復出現可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：青春期體內激素水平不穩定，雄激素分泌增多，容易刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，加重痘痘問題。 3.皮膚清潔不當：不及時清潔面部，油脂、灰塵等污垢堆積，易滋生細菌。 4.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能引發或加重痘痘。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，促使痘痘產生。 總之，要改善青春痘反復的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣、合理飲食、注意皮膚清潔，并保持心情舒暢。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。徹底治愈痤瘡需要調節生理狀況。建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等。二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E有美容作用三多粗纖維：促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。有全麥面包、大豆、筍等。一少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

您好!青春痘多是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,再就是需要注意保持大便的暢通，這個也是個關鍵。

你好，長痘這個一般主要是是皮脂腺分泌旺盛油膩堵塞毛孔發炎導致的。治療建議口服維胺酯膠囊,口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服），外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。

年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。忌辛辣食物