你好，為了有效預防哮喘，給您幾點建議：1.減少花粉、煙霧吸入，在日間、午后最好減少外出；2.蟑螂是重要的過敏源，要注意殺滅屋內的蟑螂；3.貼身的衣服、被褥用熱水洗滌，以殺滅和減少塵螨；4.減少貓過敏源和真菌的吸入，盡量不養貓，保持室內干燥、通風良好；5.注意保暖，不要驟然接觸冷空氣；由于哮喘的病因復雜，病情輕重不一，若能避免和減少過敏原和其他危險因素的接觸和暴露，可顯著減少疾病的發作。

建議你戒煙,減少刺激性氣味或是顆粒對呼吸道的刺激;另外要注意避免接觸過敏原,避免受涼,預防感冒;注意心理調節,避免情緒激動;少食多餐,避免暴飲暴食,避免過甜過咸地東西,

您好，哮喘在治療、預防上要找到過敏物質或可疑過敏物質應避免接觸，可在預計發作期前2周服用酮替芬,口服6周如無效可停用，使用布地奈德吸入劑、普米克氣霧劑或同類激素藥物,需要連續使用1-2年

你好，患哮喘人士平時應多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。飲食宜清淡，忌食刺激性食物。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多種人體所需的微量元素，可以快速被人體吸收，所以患有哮喘的人士平時多吃蜂蜜對病情有緩解和醫療的作用。平時多飲蜂蜜水和開水對患哮喘人士稀釋痰液也相當重要。忌食海腥肥膩及易產氣食物。以上是對“哮喘的預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

哮喘大多數是由過敏引起的。哮喘多在晚上突然發作的，憋得很難受的。遇到這個情況你應該馬上吸入沙丁胺醇氣霧劑，可以很快緩解，但不能長期用，應該以預防和脫敏治療為主。哮喘多是環境或食物中過敏原引起的，如接觸塵螨、花粉或霉菌引起的，油漆、裝修氣味、敵敵畏和煙霧也可以引起，進食魚、蝦、蟹、水果或堅果、孩子進食牛奶、雞蛋或藥物也可引起的，當然也有與內分泌或精神有關的。原因不同，治療和預防的方法就不同。所以你應該去你們當地的過敏中心去檢查過敏原，然后進行有的放矢的預防和脫敏才能治好。我認為治哮喘，不在于醫院而在于醫生，因為哮喘的診斷和治療需要醫生的技術和經驗。醫生的水平決定著患者的命運。特別是大多數哮喘還伴有早晨打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的癥狀，那可能就是過敏性鼻炎哮喘綜合征，應該消除上下呼吸道過敏性炎癥配合脫敏治療和預防才能治好，這更需要高水平的醫生。建議去青島過敏中心找《哮喘病學》主編李明華主任（見下圖）看看，查一下過敏原的，知道過敏原才好預防和脫敏治療或免疫治療，具體的治療你可以在百度搜一下”中國過敏與哮喘網”，這是一個很著名的哮喘網站，里面有很多預防哮喘和治療哮喘的知識，可以幫助你怎么正確治療、正確用藥。