彎不下腰，胯部神經疼，左腿脹痛發麻可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、神經炎、神經受壓等引起。 1. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經根，導致腰部及下肢疼痛、麻木。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等緩解，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經。治療包括熱敷、按摩、口服塞來昔布膠囊、腺苷鈷胺片等，必要時行局部封閉。 3. 髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等。早期可藥物治療，如仙靈骨葆膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，晚期可能需髖關節置換。 4. 神經炎：病毒感染或營養代謝障礙等所致。使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，以及營養神經藥物如維生素 B1 等。 5. 神經受壓：腫瘤、囊腫等壓迫神經。需明確病因，采取手術切除腫物等治療。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。其治療原理并非將影像學檢查退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥，從而緩解癥狀。非手術治療主要適用于：①年輕、初次發作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。（1）絕對臥床休息（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓（3）理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣。（4）皮質激素硬膜外注射。