血液分析中膽堿酯酶、二氧化碳結合率、陰離子隙、甘油三脂等指標超標，同時存在中-重度脂肪肝，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、基礎疾病、遺傳因素、藥物影響、代謝紊亂等。 1. 生活方式：長期高脂高糖飲食、缺乏運動、酗酒、熬夜等不良生活習慣，可能導致上述指標異常和脂肪肝。應調整飲食結構，增加蔬果攝入，減少高熱量食物，規律作息，適度運動。 2. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病，可能影響代謝，引發這些問題。需要積極控制原發病，遵醫囑用藥。 3. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳易感性，導致代謝功能相對較弱，容易出現指標異常和脂肪肝。 4. 藥物影響：某些藥物可能影響肝臟代謝功能，導致指標變化。若正在服用相關藥物，需咨詢醫生是否需要調整。 5. 代謝紊亂：體內代謝失衡，如胰島素抵抗，也會造成這些情況。要改善代謝狀態，必要時可在醫生指導下使用藥物。 總之，對于這些異常情況，應引起重視。及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行進一步檢查和治療。定期復查，監測指標變化。

你好，下面介紹的18條措施，為脂肪肝自療自養過程中的“三大紀律，八項注意”：1、絕對禁酒。2．選用去脂牛奶或酸奶。3．每天吃的雞蛋黃不超過2個。4．忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。5．不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6．忌食煎炸食品。7．不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9．每天食用新鮮綠色蔬菜500克。10．吃水果后要減少主食的食量，日吃一個大蘋果，就應該減少主食50克。11、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制。12．每天攝入的鹽量以5--6克為限。13．蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。14．經常吃魚、蝦等海產品。15、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。16．晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。18．如果脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。希望對你有幫助。